‘Amai ao próximo como a ti mesmo’.O amor deve ser a força motriz de nossas ações. Nossas atitudes não estão isoladas. Tudo que fazemos se reflete em toda a humanidade, portanto, quanto mais conscientes formos, maior será o nível de consciência de toda a espécie. Para tanto é preciso que cada um faça a sua parte. É preciso que sejamos mais amorosos conosco a fim de estarmos mais abertos a dar amor. A prática do amor começa em nosso próprio ser.
Interações sociais e conexões íntimas com amigos e seres amados aumentam nossa resistência a infecções bacterianas e virais melhorando a função geral dos sistemas nervoso, endócrino e imunológico além da nossa confiança e auto-estima.
Ame-se mais. Escolhas saudáveis e mudanças de hábitos requerem tempo, prática e paciência. Procure consistência, não perfeição. A saúde é o resultado de uma vida saudável.
“Receba primeiro de Deus,
depois de si mesmo e depois dos outros.
E dê para Deus, para os outros e para si mesmo.“
depois de si mesmo e depois dos outros.
E dê para Deus, para os outros e para si mesmo.“
Interações sociais e conexões íntimas com amigos e seres amados aumentam nossa resistência a infecções bacterianas e virais melhorando a função geral dos sistemas nervoso, endócrino e imunológico além da nossa confiança e auto-estima.
Ame-se mais. Escolhas saudáveis e mudanças de hábitos requerem tempo, prática e paciência. Procure consistência, não perfeição. A saúde é o resultado de uma vida saudável.
